| Merci de visiter notre école Enseigner la danse, le yoga et le Pilates est notre passion tout en étant une philosophie de vie et de recherche de bien-être que nous souhaitons partager avec vous. Pour ce faire, nous avons créé une école itinérante où nous louons des salles proches de votre domicile. Avec nos années d´expériences acquises en tant que professionnels, aussi bien à l'étranger qu'en Suisse, vous bénéficierez de notre savoir faire dans le respect du corps. Notre école propose des cours de danse dès le plus jeune âge (environ 3 ans) jusqu'à l'âge adulte. L'enfant pourra ainsi être suivi, s'il le désire, sur du long terme. Dans un premier temps, nous laissons l'enfant se développer en douceur et à son rythme par le biais des ses propres sensations et émotions. Petit à petit, nous le guiderons vers l'apprentissage plus spécifique de la technique de la danse (classique et/ou moderne). Nos cours de danse pour adultes ont été créés spécialement pour des personnes n'ayant aucune ou très peu d'expérience. Ceci vous permettra de débuter en toute confiance tout en préparant petit à petit votre corps et votre esprit à ce style de danse. Les cours de yoga et Pilates seront pour vous une façon de vous régénérer. Ils vont donneront le moment pour vous retrouver et vous permettrons de mieux ressentir vos émotions, vos pensées, votre respiration, votre énergie et votre corps. En espérant que notre école vous donnera entière satisfaction et contribuera à votre bonheur et bien-être. Au plaisir de faire votre connaissance et de vous compter parmi nous, Bonne visite! Luc Richard et Panja Fladerer |
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Quelques exemples des bienfaits que procurent nos cours: Prise de conscience corporelle ressentir son propre corps, améliorer sa souplesse, renforcer sa musculature, travailler son équilibre, ... Prise de conscience de l'espace différentes directions, ouvertures des frontières ... Prise de conscience du temps qui passe rythmes, émotions, mélodies ... Prise de conscience de sa propre énergie respirations, volonté, ... Prise de conscience spirituelle désirs, buts, motivations, accepter ses limites, accepter ses défauts et qualités, ... |
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