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Yoga sur paddle

Voici les dates du paddle yoga pour ce début de l’été:

Dimanche 24 août

dimanche 7 septembre

Rendez-vous 9h40 à Passion Nautique à Morges. Port du Petit-Bois. Promenade Général Guisan

Départ 10h
Début du cours 10h20
Fin du cours 11h20
Retour à passion nautique 11h40.

Prix du cours 25.- frs

Location du paddle 20.- frs
🌈🐟🦐🦀🌊

Voyage à travers Chakras et éléments

Les vendredis 1x/mois de 18h30 à 21h30.

Yoga flow et yoga du visage avec Panja et Pascale.

12 septembre 2025:

3 octobre 2025:

7 novembre 2025:

5 décembre 2025:

9 janvier 2025:

6 février 2025:

6 mars 2025:

24 avril 2025:

5 juin 2025:

Longue pratique Honorer l'amour et la beauté.

Panja et Pascale allient leurs énergies lumineuses dans une pratique pleine de gràce et de fluidité. Panja enseignera une pratique de soft yoga flow et Pascale une pratique de yoga du visage et yoga Nidra.

Leur intention est d'honorer l'amour et la beauté qui illuminent chaque être.

La pratique sera douce et soutenue par la respiration et l'attention.

Prix:

70.- Frs

Lieu:

Au centre Humanemotion Yoga Morges

Merci de vous inscrire au plus tôt par e-mail, sms ou WhatsApp.

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7 Nouveaux cours

Dès maintenant

Qi Yogong (Qi Gong - Yoga):

Jeudi 17h-18h avec Luc

Ce cours est une combinaision de Qi Gong et de Yoga. On va utiliser des excercices du Qi Gong pour conscientiser le corps. Puis on poursuivra avec des exercices de respiration de Yoga.

Yoga for Men :

Jeudi 18h-19h avec Luc

Il est temps de commencer!

Pas de frustration d’un manque de souplesse, ce cours est conçu pour redresser la colonne vétrébrale, tavailler le haut du corps, la force, l’endurance, la flexibilité etc...

Pilates AFC sculpt:

Vendredi 10h45-11h45 avec luc

Ce cours abdo, fessier et cuisse (AFC) est conçu spécialement pour renforcer le bas du corps. On utilisera des poids (altères souples) et des élastiques.

Créative flow:

Mercredi 18h00-19h00 avec Panja

Avec sa touche créative, ce cours n’ennuiera pas les personnes qui n’aiment pas les simples exercices de renforcement. La coordination sera de la partie.

Tai Chi:

Mardi 9h00-10h00 et Mercredi 20h30-21h30 avec Panja

Le Tai Chi se caractérise par des mouvements d’origine martiale effectués avec lenteur et grâce. Le cours commencera pour se connecter avec la terre et le ciel. On travaillera ensuite sur des séquences de mouvements.

Deep Stretch yoga:

Vendredi 12h00-13h00 avec Panja

Ce cours a été spécifiquement conçu pour l'étirement du corps en profondeur. Avec lenteur et avec l'aide du souffle, les postures sont tenues plus longtemps pour ainsi donner au mental le temps de lâcher prise.

Pilates Flow:

Mardi 10h15-11h15 avec Panja

Il s'agit d'un enchaînement de mouvements issus de la barre d'échauffement de danse classique, mais au sol et sans barre. Le Pilates Flow est une pratique douce pour les articulations, mais intense pour les abdominaux, fessiers, cuisses.

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Cours privé pour des progrès rapide. Au studio, chez vous ou via Skype !

Toute l'année

Le cours privé va vous permettre de travailler spécifiquement sur vos besoins. Etant un travail entièrement focalisé sur vous, les progrès se font beaucoup plus rapidement qu'avec les cours en groupe.

Si vous avez une bonne assurance complémentaire, n'hésitez pas de la contacter au plus vite pour savoir si vous pouvez en bénéficier.

Les cours à distance via Skype fonctionnent très bien aussi. Ils permettent d'avoir un contact pesonnel et direct tout en étant en sécurité chez vous.

Merci de prendre rendez-vous par téléphone ou par e-mail.

Voir prix dans nos tarifs dans l'onglet NOS ACTIVITES

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