Stabilité, persévérance et douceur
-
Réside à
-
Spécialités
Yoga, Tai Chi, Yoga femmes enceintes,
Yoga maman et bébé, Danse.
-
Expériences
Munich, Berlin, St-Gall, Hongie, Cologne, Israël, Hollande
Panja
Fladerer
Professeur de Yoga diplomée
Ma formation de danseuse
Panja Fladerer commence avec la gymnastique artistique à l'âge de 6 ans. À l'âge de 12 ans, elle entre au conservatoire de danse classique du Heinz-Bosl-Stiftung à Munich où elle obtient quelques années plus tard son diplôme.
Danse à travers le monde
Elle dansera ensuite à travers le monde dans différentes compagnies classiques et contemporaines comme l'opéra de Berlin et de St-Gall, au Szegedi Ballet en Hongrie, à l'Ensemble Batsheva en Israël, au Club Guy & Roni en Hollande...
En 2002, elle crée avec Luc Richard, sa propre compagnie: Cie Elle P Danse avec laquelle ils dansent dans plusieurs festivals en Suisse, en Allemagne et en Hollande. En 2005 ils obtiennent un subside de la ville de Munich pendant deux années.
Elle enseigne en parallèle la danse moderne.
Diplomée en Yoga Vinyasa Flow et Yoga pour femme enceinte
En 2009 Panja suit une formation au Airyoga à Zurich, afin de devenir professeur de Yoga (Vinyasa flow). Elle y obtient son diplôme de professeur. Durant cette formation, elle suit des cours d'anatomie, de philosophie et d'histoire du yoga, de philosophie ayurvédique. Elle complète sa formation par des cours spécialisés de yoga pour femme enceinte ainsi que pour maman et bébé.
Cette même année, elle crée, avec Luc Richard, leur propre centre de bien-être: Human E Motion.
Formation de Tai Chi en Suisse
Depuis 2019, Panja enrichi ses compétences en se formant à la technique du Tai Chi Quan avec Vincent Le Clerc du centre Amaterasu de Vevey.
Elle continue de se perfectionner en suivant une masterclass avec maître Wu Dang Chen.
Dans mes cours de yoga, Pilates, Barres et Tai Chi, je ne recherche pas à enseigner les postures et mouvements parfaitement. Chacun est invité à chercher sa façon de voyager d'une posture à une autre avec pleine conscience et guidé par l'énergie de sa respiration. L'esprit va se calmer, le corps s'ouvrir et une autre qualité de vie surgit.
A la recherche d'une vie équilibrée
-
Réside à
-
Spécialités
Yoga, Pilates, Danse, Qi Gong
-
Expériences
Cannes, Rotherdam, Hollande, Allemagne, Munich
Luc
Richard
Professeur de Yoga et Pilates diplomé
Formation danseur professionel et Pilates
Luc Richard commence la danse à Lausanne à l'âge de 18 ans. Puis il quitte la Suisse pour suivre l'école de danse professionnelle de Rosella Hightower à Cannes (1994-1996) et la « Rotterdam dance Academy » en Hollande. Il y étudie la danse moderne, classique et jazz mais également la méthode Pilates, la danse thérapie, l'anatomie, l'histoire de la danse et de la musique.Après obtention de son diplôme, Luc danse dans des compagnies contemporaines professionnelles comme Galili dance en Hollande et Vera Sander en Allemagne.
En 2002, il crée avec Panja Fladerer, sa propre compagnie : Cie Elle P Danse où ils dansèrent dans plusieurs festivals en Suisse, en Allemagne et en Hollande. En 2005, Ils obtiennent un subside de la ville de Munich pendant deux années. Il enseigne en parallèle la danse moderne. C'est également ici que Luc s'investit intensément dans la pratique du Yoga.
Creation du centre humanemotion en 2009
En 2008, Panja et Luc s'installent en Suisse pour des raisons familiales. Luc continue sa pratique de yoga avec Jean Lechim (Yoga Iyengar) et également avec sa femme Panja Richard (Yoga Vinyasa flow). En 2010, Luc suit une grosse formation de professeur de Yoga avec Gérard Arnaud (Yoga Vinyasa Flow) sur 4 ans (400 heures), dont il est diplômé.
En 2009, il crée, avec Panja Fladerer, leur propre centre de bien-être: Human E Motion.
Formation de Qi Gong
Depuis son adolescence, Luc s'intéresse au Kung Fu et Qi Gong et plus particulièrement aux moines Shaolin.
En 2021, Luc découvre enfin (grâce au réseau sociaux) le Maître Shi Heng Yi fondateur du Shaolin Temple Europe basé en Allemagne.
Depuis ce jour, Luc suit ses enseignements et s'inspire de sa philosophie.
Les méthodes qu'il a appris sont les 8 pièces de brocart et le Shu Jing Gong.
Pour moi le yoga, le Pilates, le Qi Gong et la danse sont des façons de me connecter à la vie. Un rituel indispensable… mais surtout une philosophie de vie, une recherche spirituelle et un bon complètement à mon travail de professeur.
