Cours de danse

  • Equipement
    Aucun
  • Durée
    75 min
  • Prof.
    Luc Richard
  • Niveau
    Intermédiaire

Danse moderne adulte

Inscription :

La danse moderne est une danse artistique avec des bases classiques, jazz et contemporaines.
Le style est chorégraphié, ce qui demande une envie de mémoriser les enchainements.

Les mouvements sont amples, articulés et fluides, avec tout un travail pour trouver la liberté du haut du corps et l'ancrage du bas du corps dans le sol.
Avec différents rythmes et dynamiques, vous allez apprendre les tours, les sauts, les équilibres, les passages au sol, etc.

Le style de musique est très varié, passant par la pop, le classique, l'alternative, la contemporaine, etc. Un choix exclusif pour chaque trimestre vous donnera envie de bouger et de vous exprimer.

Yoga

Créative flow barre

Inscription : Dès le 7 février 2022

Avec sa touche créative, ce cours n’ennuiera pas les personnes qui n’aiment pas les simples exercices de renforcement et d’assouplissement. La coordination sera de la partie et la libération dans le haut du corps pourra être plus facilement atteinte grâce à l’aide du mur.
Il y aura quelques exercices au sol mais surtout debout sur place et également avec des déplacement dans l’espace.
La technique est inspirée de la danse classique, du pilates et du yoga avec un grand respect des articulations et des alignements.
  • Equipement
    Aucun
  • Durée
    60 min
  • Prof.
    Panja Fladerer
  • Niveau
    Tous
Yoga
 

Notre devise :

Travailler la globalité de l'être humain
pour rééquilibrer le plan physique,
émotionnel et mental avec patience,
fluidité et respect de soi et des autres.

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