C'est parti l'aventure commence et s'annonce inoubliable!
Dans un cadre de pure nature non loin de chez toi vient vivre une mini retraite de yoga et randonnée dans le Jura Vaudois les 4 et 5 juillet 2026 🌲☀️💫
Départ le samedi 4 juillet du col du Mollendruz à 10h.
Arrivée en fin de journée vers les Bioux.
3 différents cours de Yoga de 1h30 chacun, plus de 15 km de marche, baignade dans le lac de Joux, quelques moments de méditation en groupe guidée et non guidée incluant des exercices de respirations.
1er cours ( Thème: Equilibre et stabilité ) aura lieu le samedi après une heure de marche environ autour de 11h00.
2ème cours ( Thème: Etirements profonds) le samedi quelque part au coeur du Jura Vaudois en fin de journée.
3ème cours (Thème: Ouverture du coeur et des hanches. Pratique flow) le dimanche matin vers les Bioux au bord du lac de Joux à 10h00.
Le matériel de camping sera déposé par moi-même et un(e) autre intervenant(e) dans une voiture vers les Bioux avant l'heure de rendez-vous. Ce matériel sera récupérer durant la semaine lors des cours hebdomadaires. Il faudra prévoir un pick-nick pour le samedi midi. A voir pour le soir si on peut commander des plats à l'emporter. A voir aussi pour le dimanche matin si il y a une boulangerie pour le petit déjeuner (infos à venir). La nourriture et les boissons ne sont pas comprises dans le prix de la retraite.
Les options pour cette mini retraite de yoga sont vastes😊
Option "Ecureuil":
Cours du samedi proche du col du Mollendruz avec une balade de 2 heures aller-retour🌲🌲🌲
Option "Canard sauvage":
Cours dimanche au bord du lac avec baignade et petit déjeuner que chacun amène🌊🐟🐠
Option "Renard":
Cours de samedi au Mollendruz et revenir le dimanche matin vers les Bioux pour le cours au bord du lac🌲🌊🐠
Option "Cerf Royal":
Toute la retraite de Yoga
Option "Milan noir":
Retraite de Yoga + cours de Yoga sur Paddle le dimanche soir à 18h20. Rendez-vous à Passion nautique à Morges à 17h40). Thème du cours: Flexion avant et respiration).
Tarif option "Ecureuil":
35.- Frs
Tarif option "Canard sauvage":
35.- Frs
Tarif option "Renard":
60.- Frs
Tarif option "Cerf Royal":
80.- Frs
Tarif option "Milan noir":
100.- Frs
Bien à vous et au plaisir de vivre ces moments uniques si le temps nous le permettra.
