Pour la quatrième fois, Alexandra nous guidera dans une pratique Kundalini.

Bientôt le printemps! Les jours s’allongent :-) ça donne envie de faire de la place pour inviter la lumière en soi et partout ailleurs.
Cette session sera sous le thème du dépoussiérage et du nettoyage de ce qui a été accumulé, non seulement durant l’hiver, mais aussi durant les années passées.

On se réjouis de vous voir le 22 mars à cette occasion!
Bien à vous et au plaisir.

DESCRIPTIF DU COURS

Cette pratique était réservée à une élite, elle est très complète et comporte des respirations (pranayama), des positions des mains (mudra), une succession d’exercices, la plupart du temps en mouvements simples et répétitifs (kriya), de la méditation et des mantras.

Chacun de ces éléments sont pour des buts spécifiques.

Le son du gong, au moment de la relaxation, vient permettre de faire un voyage à travers les vibrations émises et permet d’intégrer les nouvelles informations qui ont été générée plus tôt, de rééquilibrer le système nerveux, de dissoudre des résistances.

La séance de gong se fera accompagnée de Katia et de son gong. 

Au plaisir de partager et de faire connaître ces pratiques puissantes :-)

Biographie 

Après 17 ans dans l’horlogerie, je décide de voler de mes propres ailes, depuis 2017, pour m’occuper des grandes horloges que sont les êtres humains.

Je mets à contribution les différentes techniques que j’ai apprise, tout d’abord par intérêt personnel, depuis plus de 30 ans et que je mêle selon les nécessités.

Le Kundalini yoga m'a guidée et soutenue dans mon processus de changement de vie à 180 degrés. Sa pratique m'aide toujours à rester connectée à mon essence et me montre toujours le chemin vers une conscience supérieure, une vision plus large.

En plus du Kundalini yoga et du gong, je propose principalement de la réflexologie plantaire taoïste et divers soins énergétiques et quantiques.

Prix:

70.- Frs 

Lieu:

Au centre Humanemotion Yoga Morges